話說~(家裡有便秘寶貝可以追蹤呀)食譜補上
妞兒一開始吃副食有便秘過一次
就再也沒便秘過~目前1y3m7d~
一天都要大2-3次才甘願💩💩💩
所以什麽叫便秘，我不知道🙅
但這次幾天，都兩天大一次
是要急死老目我了！😱😱😱
所以今天做了❤芋頭鹹粥❤來解便秘
🚩💡小常識~芋頭，香菇可以幫助嗯嗯噢
飯後要來根熟成香蕉🍌🍌🍌
有沒有用，晚點公布😂😂😂😂😂
今天的粥被我燉的好軟綿
超好吃的，顏色也好漂亮
準備
檳榔心芋適量切小塊
豬絞肉適量
香菇適量切絲
蒜頭一顆切碎
紅蔥頭兩顆切碎
白米一米杯煮成白飯
香菇水適量
芹菜末適量
調味料
醬油，糖，鹽
可不加，量一咪咪
做法
起鍋炒香紅蔥頭，再加入香菇炒香，倒入豬絞肉炒至無血色(有紅蔥酥或蝦米更香)
加入蒜頭炒香，芋頭倒入拌炒(芋頭可先蒸過，減少燉煮時間)
倒入香菇水和適量水，白飯開始燉煮~
放入調味料~
期間如果覺得水份少，再加點水，燉煮到芋頭軟就可以囉
起鍋前放入芹菜末即完成~
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